strona 3

zajębałem z całej pety lewą stroną klaty w drążek robiąc muskle apa, od killku dni strasznie mnie boli lewa strona klaty w okolicy serca , generalnie jest do wytzymania ale jak przy kaszlu ten ból sie bardzo nasila, chodze do pracy od 3 dni z tym bolem i daje rade te objawy wskazuja na stluczenie czy zlamanie zebra

Witam jestem ciekaw ile kosztują treningi grupy początkującej karate kyokushin w Krakowskim klubie karate. Szukałem informacji na stronie jednak jej nie znalazłem, wie ktoś ? http://www.krakow.kyokushin.org.pl/strona-glowna <-- strona klubu

Trochę lepiej pod wzgędem siły i masy idzie mi lewa strona co robić żeby tego nie pogłębić. Bo przy większym ciężarze na sztandze mocniej mi idzie prawa lewa strona i przez to mocniej pracuje. Dziwne bo jestem praworęcznny.

prosze o usuniecie 4 moich wypowiedzi link do posta mam w podpisie wypowiedz 7 strona 1 wypowiedzi 11 13 14 strona 3 zbyt duzo osob dowiaduje sie o tym poscie i ludzie z mojej klasy chca linka w stanie obecnym zobaczyc tego nie moga wiec prosze o szybka reakcje

W swojej ofercie mam kilkanascie rowerkow treningowych , bieznie , orbitrekow , i innych przyrzadow treningowych NIEMIECKICH FIRM KETTLER , CHIRSTOPEIT , CRANE . OBecnie moja oferta znajduje sie na allegro. www.allegro.pl/strona/arekb17 ZAPRASZAM Niedlugo bedzie tez stworzona strona internetowa.

Siema, mam pytanie jakimi ćwiczeniami mogę wyrównać dysproporcję pleców i nóg ? ;/ Konkretnie przy MC czuję jak lewa strona podnosi więcej tak samo przy przysiadach czy też wspięciach na palce jedna strona dominuje i podnosi więcej. Jeszcze niby góra pleców ale nad tym już pracuje hantlami :)

Witam, moja prawa cześć klatki nie angażuje się w ćwiczenia np.pompki Wykonuję pompki na kolanach, ale prawa strona i tak nie jest zaangażowana.Kiedy napnę mięśnie to różnicy nie widać, gdy mięśnie są w spoczynku różnica jest duża. Lewa strona klatki jest większa. Zmieniony przez - Greewor w dniu 2019-12-02 19:08:23

1. siema ćwiczę około roku na sucho i zdaje mi się ze lewa strona mojego ciała robi się większa niż prawa mam tak np z najszerszymi grzbietu zdaje mi się ze lewa strona bardziej odstaje i wypycha rękę na zewnątrz niż prawa 2. możecie napisać mi dobrze katujące ćwiczenie na dolna cześć brzucha?

[...] kraju „zaczepił" jeszcze o Hawaje. Co do pierwszej walki Matta na zasadach mma nie możemy być do końca pewni, ponieważ niektóre źródła, jak na przykład jego oficjalna strona podają, że był to pojedynek z Craig'iem Quickiem 25-go kwietnia 1998 na Jeet Kune Do Challenge, zaś na pewnej stronie związanej z walkami mma podaje się tę walkę jako [...]

Witam,zostałem pobity przez jednego sprawce,który mi złamam wieloodłamowo żuchwe,kat strona lewa,trzon strona prawa.Leżałem w szpitalu poniżej siedmiu dni.Mam pytanie co grozi sprawcy?.Czy po moich zeznaniach będzie on scigany automatycznie przez policjei prokuratora czy będe musiał wytoczyc mu sprawe cywilna??

Witam Jesli robie cwiczenia na klatke i po treningu boli mnie bardziej prawa strona klatki od lewej, to miesnie klatki rosna rownomiernie czy prawa strona bardziej sie rozwinie ? :>

Witam, trafiłem ostatnio na ciekawy artykuł odnośnie treningów i dopingów. Co o tym myślicie? http://naszkraj.info/strona-glowna/zdrowie/1070-nie-oszukacie-swoich-miesni oraz http://naszkraj.info/strona-glowna/zdrowie/1071-bochny-zamiast-bicepsow /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee82fffdd20466f9125df1917a54777.JPG

Witam mam problem z mięśniami z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś [...]

Od kilku miesiecy zaczalem ciwczyc i zauwazylem cos niepokojacego-->ogolnie prawa strona jest mniejsza od lewej tzn. głownie widze to na motylach(jak podniose reke to od pachy w dół)prawa strona mniejsza od lewej, i bic tak samo. Nie wiem co robic i prosze o rady. ps. jestem praworeczny

Witam serdecznie, nie wiem do kogo mam się zwrócić w tej sprawie,ale strona allegro nie otwiera się i wyskakuje błąd dla całej witryny.Próbowałam wejść z różnych komputerów,ale nic z tego.Martwi mnie to,ponieważ już przepadły mi dwie aukcje...a poza tym nie można wystawiać komentarzy.Czy strona będzie działać w najbliższym czasie?

mam dla was ciekawa stronke jest to strona mojego wujka od 25 lat wykonuje roznego typu miecze samurajskie, tsuby i kozuki oto strona http://www.zdzislaw.glt.pl/ moze ktos kto innteresuje sie sztuka japonska lub bronia samurajska bedzie chcial zakupic owa bron pozdro

Witam Ile czasu ma trwać Side Plank ? Ostatnio zrobiłem 3 x lewa strona - po 45 sekund 3 x prawa strona po 45 sekund I jakoś wycisku nie poczułem. Ile czasu mam tak stać w planku na jednej stronie? O wiele większy wycisk, ból, pot mam przy 6 min ABS. Ale chciałem z tego zrezygnować. Dzieki za pomoc!

Witam mam problem z mięśniami z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś [...]

Witam mam 16 lat trenuje pol roku. Wczesniej trenowalem Judo przez 6 lat. Mam problem z klatka piersiowa mianowicie prawa strona klatki sie nie rozciaga itp. Cwicze glownie na hantlach, ciezar dopasowywuje do slabszej reki ale to nic nie pomaga. Ta dysproporcja przeszkadza mi w wielu cwiczeniach w ktorych musze rowno zlapac np gryf (prawa strona [...]

Witam prosze o usunięcie moich zdjęć które dodałem w marcu: (strona 65) nick wiadomo Ciosza strona 34 ostatnio mialem nie miłą sytuacje ze pewna osoba wykorzystala moje zdjecia z tego serwisu do celów niekorzystnych dla mnie...